泰安市文广新局健康教育知识测试卷
发布日期：2015-06-10
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泰安市文广新局健康教育知识测试卷
姓名 得分
一、选择题 （50分）
1、健康的概念（ ）。
A.不生病 B.不虚弱 C.不住院
D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
2、蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素 B.纤维素 C.微量元素
3、自然界中，有“智慧元素”之称的是（ ）。
A.铁 B.碘 C.钙 D.锌
4、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们口渴时，你应该喝哪种水最好？（ ）
A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水
5、以下哪种食物富含微量元素碘？（ ）
A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜
6、 怎样预防肠道传染病：（ ）
A、喝开水、吃熟食、冼净手 B、勤锻炼、多营养、休息好
C、营养、保暖
7、缺乏维生素D、缺钙会引起：（ ）
A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病
8、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ ）有关。
A.维生素A B.维生素B C.维生素C
9、吸烟会引起： （ ）
A、肺癌 B、肺结核 C、矽肺
10、一日三餐的合理热量配比为（ ）。
A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％
11、我国营养学会关于合理膳食提出（ ）。
A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样
12、如果不吃早餐,血液里缺少（ ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素
13、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是 （ ）。
A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡
14、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ ）
A.心脏 B.肝脏 C.肾脏
15、人体细胞中含量最高的是 （ ）。
A、水 B.蛋白质 C.脂肪
16、个人卫生“五勤”不包括 （ ）
A、勤洗脸 B、勤洗澡 C、勤理发
D、勤剪指甲 E、勤晒被褥 F、勤洗手
17、下列等重量营养素产能最多的是（ ）。
A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类
18、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ ）。
A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质
19、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ ）。
A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上
20、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（ ）
A.钙 B.铁 C.铜
21、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（ ）
A.维生素D B.维生素B C.维生素E
22、为了促进大脑的发育，应（ ）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动，增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素
23、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（ ）相对不足有关。
A.碘 B.硒 C.铁
24、补碘最好方法是（ ）。
A.食用碘盐 B.服用碘剂 C.注射碘化物
25、人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（ ）。
A.房水 B.晶状体 C.玻璃体
二、多选题（30分）
1、健康是指：（ ）
A、身体健康 B、没有疾病C、良好的心态 D、能适应社会
2、健康生活方式：（ ）
A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡
3、吸烟的危害是：（ ）
A、导致癌症 B、导致心血管疾病
C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病
4、影响身体健康的因素是:（ ）
A、社会因素 B、环境因素C、遗传因素 D、自然因素
5、人体所需的营养物质有（ ）
A、蛋白质 B、 脂肪 D 、糖类、碳水化合物 C、 微生物及无机盐
6、通常发生疾病的原因是（ ）
A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质
C、不良行为和嗜好 D、遗传因素
7、长时间使用电脑易患（ ）
A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病
C、痔疮 D、 神经衰弱
8、艾滋病的传播途径主要有哪些（ ）
A、血液传播 B、性接触传播
C、母婴传播 D、日常生活接触传播
9、 “四害”是指（ ）
A、老鼠 B、苍蝇
C、 蚊子 D、蟑螂
10、为什么要对职工定期体检：（ ）
A、早发现病情 B、早治疗
C、保护劳动力 D、 关心职工身体健康
三、判断题 (20分)
1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（ ）
2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。（ ）
3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（ ）
4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。（ ）
5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。（ ）
6、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。（ ）
7、献血助人，但不利己，提倡无偿献血。 （ ）
8、甲肝病毒引起的传染病主要是经过母婴传播、血液传播和日常生活接触共用牙刷传播。（ ）
9、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病，死亡率极高、中风医学上称为心脏意外，分为缺血性中风和出血性中风。（ ）
10、煤气中毒应立即开门窗，迅速将中毒者搬运到空气新鲜的地方，但要注意保暖。（ ）
姓名 得分
一、选择题 （50分）
1、健康的概念（ ）。
A.不生病 B.不虚弱 C.不住院
D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
2、蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素 B.纤维素 C.微量元素
3、自然界中，有“智慧元素”之称的是（ ）。
A.铁 B.碘 C.钙 D.锌
4、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们口渴时，你应该喝哪种水最好？（ ）
A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水
5、以下哪种食物富含微量元素碘？（ ）
A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜
6、 怎样预防肠道传染病：（ ）
A、喝开水、吃熟食、冼净手 B、勤锻炼、多营养、休息好
C、营养、保暖
7、缺乏维生素D、缺钙会引起：（ ）
A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病
8、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ ）有关。
A.维生素A B.维生素B C.维生素C
9、吸烟会引起： （ ）
A、肺癌 B、肺结核 C、矽肺
10、一日三餐的合理热量配比为（ ）。
A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％
11、我国营养学会关于合理膳食提出（ ）。
A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样
12、如果不吃早餐,血液里缺少（ ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素
13、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是 （ ）。
A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡
14、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ ）
A.心脏 B.肝脏 C.肾脏
15、人体细胞中含量最高的是 （ ）。
A、水 B.蛋白质 C.脂肪
16、个人卫生“五勤”不包括 （ ）
A、勤洗脸 B、勤洗澡 C、勤理发
D、勤剪指甲 E、勤晒被褥 F、勤洗手
17、下列等重量营养素产能最多的是（ ）。
A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类
18、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ ）。
A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质
19、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ ）。
A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上
20、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（ ）
A.钙 B.铁 C.铜
21、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（ ）
A.维生素D B.维生素B C.维生素E
22、为了促进大脑的发育，应（ ）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动，增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素
23、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（ ）相对不足有关。
A.碘 B.硒 C.铁
24、补碘最好方法是（ ）。
A.食用碘盐 B.服用碘剂 C.注射碘化物
25、人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（ ）。
A.房水 B.晶状体 C.玻璃体
二、多选题（30分）
1、健康是指：（ ）
A、身体健康 B、没有疾病C、良好的心态 D、能适应社会
2、健康生活方式：（ ）
A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡
3、吸烟的危害是：（ ）
A、导致癌症 B、导致心血管疾病
C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病
4、影响身体健康的因素是:（ ）
A、社会因素 B、环境因素C、遗传因素 D、自然因素
5、人体所需的营养物质有（ ）
A、蛋白质 B、 脂肪 D 、糖类、碳水化合物 C、 微生物及无机盐
6、通常发生疾病的原因是（ ）
A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质
C、不良行为和嗜好 D、遗传因素
7、长时间使用电脑易患（ ）
A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病
C、痔疮 D、 神经衰弱
8、艾滋病的传播途径主要有哪些（ ）
A、血液传播 B、性接触传播
C、母婴传播 D、日常生活接触传播
9、 “四害”是指（ ）
A、老鼠 B、苍蝇
C、 蚊子 D、蟑螂
10、为什么要对职工定期体检：（ ）
A、早发现病情 B、早治疗
C、保护劳动力 D、 关心职工身体健康
三、判断题 (20分)
1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（ ）
2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。（ ）
3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（ ）
4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。（ ）
5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。（ ）
6、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。（ ）
7、献血助人，但不利己，提倡无偿献血。 （ ）
8、甲肝病毒引起的传染病主要是经过母婴传播、血液传播和日常生活接触共用牙刷传播。（ ）
9、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病，死亡率极高、中风医学上称为心脏意外，分为缺血性中风和出血性中风。（ ）
10、煤气中毒应立即开门窗，迅速将中毒者搬运到空气新鲜的地方，但要注意保暖。（ ）